Elisa Lena
ENERGYWORK
"THE INTUITIVE MIND IS A SACRED GIFT AND THE RATIONAL MIND IS A FAITHFUL SERVANT."
- Albert Einstein -
MENTAL COACHING
In meinen MENTAL COACHING SESSIONS verbinde ich verschiedene Methoden der Energiearbeit mit meinen privaten Lebenserfahrungen sowie meinen langjährigen Erfahrung im Wettkampfsport und als High Performerin im Finanzsektor.
Das MENTAL COACHING kann mit dem Ziel eingesetzt werden deine sportlichen oder beruflichen Leistungen zu steigern oder den Zweck verfolgen, störende Situationen oder Umstände in deinem Leben zu verändern, indem wir blockierende Programme eruieren und verändern. Um deinen Prozess zu erleichtern, arbeite ich zudem mit gezielter Energieübertragung, was deine emotionale Wahrnehmung vorübergehend positiv beeinflussen und deine Schwingung erhöhen kann, was dich besonders in Extremsituationen stabilisieren und unterstützen kann.
Grundsätzlich können praktisch alle möglichen Umstände im Leben durch ein MENTAL COACHING verbessert und/ oder transformiert werden. Die unten aufgeführten Themen sind somit lediglich Beispiele dafür und keine abschliessende Aufzählung.
SPORTS
Wer im Sport erfolgreich sein will, braucht nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch einen gesunden Geist. Verschiedene Umstände im Leben können zu emotionaler und/oder psychischer Angeschlagenheit führen. Symptome dafür können unter anderem weniger Antrieb, immer längere Stagnationsphasen, Freudlosigkeit oder Leistungsabfall sein.
Das MENTAL COACHING kann dir dabei helfen, emotionale und mentale Blockaden zu lösen, damit du deine Leistungen optimieren kannst. ​
Kurz vor Wettkämpfen konzentriert sich mein MENTAL COACHING darauf, deinen mentalen Zustand durch energetische Pflasterlösungen zu optimieren, damit du in deinen Trainingseinheiten und am Wettkampf bestmögliche Leistungen erbringen kannst. Obwohl Tiefentransformationen unter Umständen der Schlüssel zur Entfaltung deines vollen Potenzials sein können, stehen sie in der genannten Phase nicht im Vordergrund, sondern werden idealerweise in der Off-Season angestrebt, um dein System während der Wettkampfphase zu schonen. Bestenfalls stimmen wir die MENTAL COACHING Einheiten mit deinen Trainingszyklen ab, wofür sowohl vorgängige wie auch fortlaufende Planung sinnvoll wäre.​​​​
BUSINESS
Unbewusste Programme sind zur Erzielung maximaler Leistungen ausschlaggebend, ganz unabhängig davon in welcher Rolle (Management, Projektleitung, Fachverantwortung, Geschäftsführung, ect.) agiert wird.
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Mein MENTAL COACHING zielt darauf ab, dir dabei zu helfen tiefgreifende Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Dabei analysieren wir effizient dein Unbewusstes, indem wir verschiedene Aspekte sowohl rational wie auch intuitiv beleuchten.
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Stehen wichtige Due Dates oder Entscheidungen vor der Tür, konzentriert sich mein MENTAL COACHING ähnlich wie vor Wettkämpfen im Leistungssport vorwiegend darauf, dein Energiehaushalt vorübergehend zu steigern und deine emotionale und mentale Stabilität sicherzustellen, um eine ideale Basis für die Erbringung der gewünschten Leistung schaffen zu können. Tiefgreifende Veränderungen sind dabei möglich, obwohl sie während wichtigen Endspurtphasen nicht im Fokus stehen, sondern im Vorfeld oder danach gezielt angesteuert werden.​
TOXIC RELATIONSHIPS
Verschiedene Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen können sich toxisch auswirken. Toxisches Verhalten kann sich dadurch äussern, dass bewusst oder unbewusst versucht wird subtil oder offensichtlich zu manipulieren, zu kontrollieren, einzuschüchtern, zu demütigen, zu beleidigen, zu bedrohen, zu stalken, zu "gaslighten" oder auf eine andere Art und Weise klein zu halten.
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Als "Opfer" nimmst du möglicherweise lediglich wahr, dass ein Mensch dir nicht gut tut oder du fühlst dich selbst schuldig, was auch das Ziel des Täters ist. Die Ursache dafür, dass du toxisches Verhalten anziehst, sind Glaubensmuster, die verändert werden können, wodurch du solche Verhaltensweisen nicht mehr dulden und entsprechende Menschen nicht mehr in dein Leben lassen wirst.
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Gründe wieso du dich als "Täter" toxisch verhälst, sind genauso Programmierungen, die unter Umständen mit eigenen Erfahrungen von Extremsituationen als "Opfer" zusammenhängen können. Durch die Veränderung deines Glaubenssystems im Zusammenhang mit dem toxischen Verhalten, kann dieses transformiert werden.​
MOBBING
Mobbing kann in allen möglichen sozialen Umfelder (Freizeit, Freundeskreis, Arbeitsplatz, ect.) vorkommen. Dabei üben Personengruppen oder einzelne überlegene Personen psychische Gewalt aus, indem das "Opfer" wiederholt schikanieren, gedemütigt, ausgeschlossen oder bedroht wird.
Oft werden Menschen gemoppt, die charakteristisch oder physisch von der Masse abweichen oder situativ als besonders beneidenswert oder bedrohlich wahrgenommen werden.
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Gelingt es dir als "Opfer" deine Muster in diesem Zusammenhang zu lösen, gehst du nicht mehr mit diesem schädlichen Verhalten in Resonanz und ziehst es somit auch nicht mehr an.
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Ebenso kannst du als "Täter" dein Verhalten verändern, indem du deine eigenen Baustellen in diesem Zusammenhang bearbeitest, welche auf tiefsitzende Verletzungen zurückzuführen sein können. Durch die Auflösung deines Leidensdrucks fällt die Notwendigkeit, diesen auf andere zu projizieren ebenso weg.
session
WITH ELISA LENA
MENTAL COACHING
MENTAL COACHING SESSION
Strebst du danach, deine beruflichen oder sportlichen Leistungen zu steigern? Oder sehnst du dich nach bereichernden zwischenmenschlichen Beziehungen?
Eine Einzelsession können wir nutzen, um deinem aktuellen Thema auf den Grund zu gehen.
Du wirst erstaunt sein, wohin uns die Reise führen wird.
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MENTAL COACHING BOX
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MENTAL COACHING BOX beinhaltet folgende Dienstleistungen und ist für 6 Monate gültig:
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10 MENTAL COACHING Sessions à 2 Std. und
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bis zu 4 Minuten wöchentliche Begleitung via Sprachnachrichten (insgesamt bis zu 90 Minuten Austausch via Sprachnachrichten).
Nur die erste Session wird online gebucht, die weiteren Termin (online oder vor Ort) vereinbaren wir separat.
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bis zu 10 Minuten wöchentliche Begleitung via Sprachnachrichten (insgesamt bis zu 450 Minuten Austausch vie Sprachnachrichten).
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20 Energieübertragungen à 30 Minuten
Nur die erste Session wird online gebucht, die weiteren Termin (online oder vor Ort) vereinbaren wir separat. ​